Mês: março 2018

Meditação

Com o aumento de estresse, depressão e ansiedade, as pessoas tem procurado por tratamentos. Um desses tratamentos é a meditação. Neste artigo eu explicarei como meditar e porque funciona. Neuroplasticidade Você já deve ter visto pessoas que comem o que quiserem e o quanto…

As Fontes do Cansaço

O cansaço é um problema que aflige a maior parte da população mundial. O cansaço tem vãarias fontes. Pode ser que você sofra de uma, ou uma combinação delas, criando um efeito acumulativo devastador. Por isso é importante que cada possibilidade seja investigada e…

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