Categoria: Nutrição

Desmascarando o corpo das modelos

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Conheça os sacrficios que as modelos fazem para ficar magras

Como comer menos

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Neste artigo mostrarei alguns truques e hábitos do dia-a-dia para comer menos e os motivos pelos quais eles funcionam. Algumas pessoas sentem uma fome tão forte que correm desesperadas para a geladeira. Isso é uma resposta do sistema límbico que nos faz tomar ações…

Como criar a sua própria dieta

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Aprenda caracateristicas importantes dos alimentos e dicas sobre estruturar uma dieta

Estresse: a doença do século 21

Estresse Estresse é o maior mau moderno, afligindo 90% população mundial. O Brasileiro é o segundo povo mais estressado do mundo, perdendo somente para o Japão, onde jovens morrem de enfartos aos milhares. Neste blog discutirei as fontes do estresse e formas de reduzi-la….

Obesidade e o Câncer: outra razão para emagrecer

Obesidade e Câncer. Procure um endocrinologista para emagrecer.

Obesidade e o Câncer   Pesquisas médicas comprovam que a obesidade é o segundo maior fator relacionado ao câncer prevenível, atrás apenas do fumo. 13 tipos de câncer já foram associados à obesidade incluindo: cólon, reto, esôfago, pâncreas, mama, endométrio, rim, bexiga, próstata, intestino,…

Dieta da Proteína – Low Carb

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Frango e hormônios – cuidados na alimentação

Perda de Peso e Obesidade

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