Endocrinologista
Ortomolecular e Clínica Geral
Categoria: Blog
A gordura que ajuda a emagrecer: gordura marrom
Muita reclama da gordura. Realmente níveis elevados de gordura levam a problemas no coração, diabetes, perda de energia, baixa autoestima, entre outros. Mas, ao contrário do que a maioria de nós pensa, nem toda gordura é ruim assim. Apresentamos a gordura marrom. Ela… Continue Reading “A gordura que ajuda a emagrecer: gordura marrom”
Como comer menos
Neste artigo mostrarei alguns truques e hábitos do dia-a-dia para comer menos e os motivos pelos quais eles funcionam. Algumas pessoas sentem uma fome tão forte que correm desesperadas para a geladeira. Isso é uma resposta do sistema límbico que nos faz tomar ações… Continue Reading “Como comer menos”
Como criar a sua própria dieta
Aprenda caracateristicas importantes dos alimentos e dicas sobre estruturar uma dieta
Aumente a sua Testosterona Naturalmente
Nos dias de hoje, está se tornando mais comum aspessoas terem disfunções hormonais. Isso acontece por que somos expostos a diversos fatores que influenciam os nossos hormônios, podendo causar até andropausa e menopausa. Neste artigo eu explicarei os cuidados que as pessoas (especialmente os… Continue Reading “Aumente a sua Testosterona Naturalmente”
Meditação
Com o aumento de estresse, depressão e ansiedade, as pessoas tem procurado por tratamentos. Um desses tratamentos é a meditação. Neste artigo eu explicarei como meditar e porque funciona. Neuroplasticidade Você já deve ter visto pessoas que comem o que quiserem e o quanto… Continue Reading “Meditação”
As Fontes do Cansaço
O cansaço é um problema que aflige a maior parte da população mundial. O cansaço tem vãarias fontes. Pode ser que você sofra de uma, ou uma combinação delas, criando um efeito acumulativo devastador. Por isso é importante que cada possibilidade seja investigada e… Continue Reading “As Fontes do Cansaço”
Obesidade e o Câncer: outra razão para emagrecer
Obesidade e o Câncer Pesquisas médicas comprovam que a obesidade é o segundo maior fator relacionado ao câncer prevenível, atrás apenas do fumo. 13 tipos de câncer já foram associados à obesidade incluindo: cólon, reto, esôfago, pâncreas, mama, endométrio, rim, bexiga, próstata, intestino,… Continue Reading “Obesidade e o Câncer: outra razão para emagrecer”
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