Categoria: Insônia

Desmascarando o corpo das modelos

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Conheça os sacrficios que as modelos fazem para ficar magras

Aumente a sua Testosterona Naturalmente

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Nos dias de hoje, está se tornando mais comum aspessoas terem disfunções hormonais. Isso acontece por que somos expostos a diversos fatores que influenciam os nossos hormônios, podendo causar até andropausa e menopausa. Neste artigo eu explicarei os cuidados que as pessoas (especialmente os…

Meditação

Com o aumento de estresse, depressão e ansiedade, as pessoas tem procurado por tratamentos. Um desses tratamentos é a meditação. Neste artigo eu explicarei como meditar e porque funciona. Neuroplasticidade Você já deve ter visto pessoas que comem o que quiserem e o quanto…

As Fontes do Cansaço

O cansaço é um problema que aflige a maior parte da população mundial. O cansaço tem vãarias fontes. Pode ser que você sofra de uma, ou uma combinação delas, criando um efeito acumulativo devastador. Por isso é importante que cada possibilidade seja investigada e…

Estresse: a doença do século 21

Estresse Estresse é o maior mau moderno, afligindo 90% população mundial. O Brasileiro é o segundo povo mais estressado do mundo, perdendo somente para o Japão, onde jovens morrem de enfartos aos milhares. Neste blog discutirei as fontes do estresse e formas de reduzi-la….

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